অঞ্জু গোয়েল, এমডি, জনস্বাস্থ্যের মাস্টার, একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত চিকিত্সক যিনি জনস্বাস্থ্য, সংক্রামক রোগ, ডায়াবেটিস এবং স্বাস্থ্য নীতিতে বিশেষজ্ঞ।

অঞ্জু গোয়েল, এমডি, জনস্বাস্থ্যের মাস্টার, একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত চিকিত্সক যিনি জনস্বাস্থ্য, সংক্রামক রোগ, ডায়াবেটিস এবং স্বাস্থ্য নীতিতে বিশেষজ্ঞ।
2019 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে করোনভাইরাস রোগের (COVID-19) প্রথম কেস আবিষ্কৃত হওয়ার প্রায় এক বছর পরে, 2 ফেব্রুয়ারি, 2021 পর্যন্ত, বিশ্বব্যাপী 100 মিলিয়নেরও বেশি লোক সংক্রামিত হয়েছে এবং 2.2 মিলিয়ন মানুষ মারা গেছে।এই ভাইরাস, যা SARS-CoV-2 নামেও পরিচিত, বেঁচে থাকাদের জন্য গুরুতর দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জ তৈরি করে।
এটি অনুমান করা হয় যে COVID-19 রোগীদের 10% দীর্ঘ দূরত্বের ভ্রমণকারী হয়ে যায়, বা যাদের সংক্রমণের কয়েক সপ্তাহ বা মাস পরেও COVID-19 উপসর্গ থাকে।বেশিরভাগ COVID দূরপাল্লার পরিবহনকারীরা এই রোগের জন্য নেতিবাচক পরীক্ষা করেছেন।বর্তমানে, COVID দূরপাল্লার পরিবহন যানবাহন সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়।গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তি এবং শুধুমাত্র হালকা উপসর্গযুক্ত ব্যক্তি উভয়ই দীর্ঘ দূরত্বের পরিবহনকারী হতে পারে।দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হয়।চিকিত্সক সম্প্রদায় এখনও COVID-19 থেকে এই দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছে।
নতুন করোনাভাইরাস একটি বহুমুখী প্যাথোজেন।এটি প্রধানত শ্বাসযন্ত্রকে প্রভাবিত করে, তবে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে এটি স্পষ্ট যে এই ভাইরাস শরীরের অন্যান্য অনেক অংশে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
যেহেতু COVID-19 শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করে, তাই এটি বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে।এমনকি তীব্র অসুস্থতা কেটে যাওয়ার পরেও, এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকবে, একই শরীরের কিছু বা সমস্ত সিস্টেমকে প্রভাবিত করবে।
যেহেতু নতুন করোনভাইরাস একটি নতুন ধরণের ভাইরাস, তাই এটির কারণে রোগের দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি সম্পর্কে খুব কম তথ্য নেই।এমনকি COVID-19 থেকে উদ্ভূত দীর্ঘমেয়াদী অবস্থাকে কীভাবে বলা যায় সে সম্পর্কেও একটি বাস্তব ঐক্যমত্য নেই।নিম্নলিখিত নাম ব্যবহার করা হয়েছে:
বিশেষজ্ঞরাও অনিশ্চিত যে কীভাবে COVID-এর সাথে যুক্ত দীর্ঘমেয়াদী রোগগুলি সংজ্ঞায়িত করা যায়।একটি গবেষণায় প্রাথমিক উপসর্গের সূচনা থেকে 3 সপ্তাহের বেশি এবং দীর্ঘস্থায়ী COVID-19কে 12 সপ্তাহের বেশি হিসাবে পোস্ট-একিউট COVID-19 সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, কোভিড দূর-দূরত্বের পরিবহনকারীদের পাঁচটি সাধারণ লক্ষণ হল:
যারা দীর্ঘ দূরত্বে COVID পরিবহন করেন তাদের সকলের একই উপসর্গ থাকে না।একটি প্রতিবেদনে 1,500 জন দূর-দূরত্বের COVID ট্রান্সপোর্টারের তদন্তের মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদী COVID রোগের সাথে যুক্ত 50টির মতো উপসর্গ চিহ্নিত করা হয়েছে।COVID দূর-দূরত্বের পরিবহনকারীদের অন্যান্য রিপোর্ট করা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
তদন্ত প্রতিবেদনের লেখকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে কোভিড দূর-দূরত্বের পরিবহনকারীদের লক্ষণগুলি বর্তমানে সিডিসি ওয়েবসাইটে তালিকাভুক্তদের তুলনায় অনেক বেশি।সমীক্ষার ফলাফলগুলি আরও দেখায় যে ফুসফুস এবং হৃদয় ছাড়াও, মস্তিষ্ক, চোখ এবং ত্বক প্রায়শই COVID-এর দীর্ঘ-দূরত্বের পরিবহনের সময় প্রভাবিত হয়।
COVID-19 এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে এখনও অনেক কিছু শেখার আছে।কেন কিছু লোক COVID উপসর্গ অনুভব করে তা স্পষ্ট নয়।একটি প্রস্তাবিত তত্ত্ব অনুমান করে যে ভাইরাসটি কোভিড দূর-দূরত্বের পরিবহনকারীদের শরীরে কিছু ছোট আকারে উপস্থিত থাকতে পারে।আরেকটি তত্ত্ব পরামর্শ দেয় যে সংক্রমণ কেটে যাওয়ার পরেও, দূর-দূরত্বের পরিবহনকারীদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করতে থাকবে।
কেন কিছু লোকের দীর্ঘস্থায়ী কোভিড জটিলতা রয়েছে তা স্পষ্ট নয়, অন্যরা পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠেছে।মাঝারি থেকে গুরুতর COVID কেস এবং হালকা ক্ষেত্রে উভয়ই দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের রিপোর্ট করেছে।তারা দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত বা ছাড়াই, অল্প বয়স্ক বা বৃদ্ধ, এবং যারা হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন বা না আছেন তাদের সহ অনেকগুলি বিভিন্ন লোককে প্রভাবিত করে বলে মনে হচ্ছে।কেন কেউ COVID-19-এর কারণে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকিতে বেশি তা নিয়ে বর্তমানে কোনও স্পষ্ট মডেল নেই।কারণ এবং ঝুঁকির কারণ অনুসন্ধানের জন্য অনেক গবেষণা চলছে।
অনেক COVID-19 দূর-দূরত্বের পরিবহনকারী কখনই COVID-19-এর পরীক্ষাগার নিশ্চিতকরণ পায়নি এবং অন্য একটি জরিপে উত্তরদাতাদের মাত্র এক চতুর্থাংশ রিপোর্ট করেছে যে তারা এই রোগের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছে।এটি লোকেদের সন্দেহের দিকে নিয়ে যায় যে COVID দূর-দূরত্বের পরিবহনকারীদের লক্ষণগুলি বাস্তব নয় এবং কিছু লোক রিপোর্ট করে যে তাদের অবিরাম লক্ষণগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয় না।অতএব, আপনি আগে পজিটিভ পরীক্ষা না করলেও, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার দীর্ঘমেয়াদী কোভিড উপসর্গ আছে, অনুগ্রহ করে কথা বলুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
COVID-19 এর দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা নির্ণয় করার জন্য বর্তমানে কোন পরীক্ষা নেই, তবে রক্ত ​​পরীক্ষা দীর্ঘমেয়াদী COVID-19 জটিলতা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি যদি কোভিড-১৯ বা বুকের এক্স-রে আপনার হৃদপিণ্ডের ক্ষতি করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার ডাক্তার ফুসফুসের কোনো ক্ষতির জন্য ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রামের মতো পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।ব্রিটিশ থোরাসিক সোসাইটি 12 সপ্তাহের জন্য স্থায়ী শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য বুকের এক্স-রে সুপারিশ করে।
দূর-দূরত্বের কোভিড নির্ণয়ের যেমন কোনো একক উপায় নেই, তেমনই কোনো একক চিকিত্সা নেই যা সমস্ত COVID উপসর্গগুলিকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে।কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে ফুসফুসের আঘাতে, পরিবর্তনগুলি স্থায়ী হতে পারে এবং ক্রমাগত যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।একটি কঠিন COVID কেস বা স্থায়ী ক্ষতির প্রমাণের ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন শ্বাসযন্ত্র বা কার্ডিয়াক বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন।
কোভিডের দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার সম্মুখীন হওয়া লোকেদের চাহিদা বিশাল।যারা গুরুতর অসুস্থ এবং যান্ত্রিক বায়ুচলাচল বা ডায়ালিসিস প্রয়োজন তাদের পুনরুদ্ধারের সময় চলমান স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারে।এমনকি মৃদু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ক্রমাগত ক্লান্তি, কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের সাথে লড়াই করতে পারে।চিকিত্সা আপনার মুখোমুখি হওয়া সবচেয়ে বড় সমস্যাটির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসার ক্ষমতার উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।
দূরবর্তী কোভিড সমস্যাগুলি সহায়ক যত্নের মাধ্যমেও সমাধান করা যেতে পারে।আপনার শরীরকে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন কারণ এটি ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে পারে এবং পুনরুদ্ধার করতে পারে।এর মধ্যে রয়েছে:
দুর্ভাগ্যবশত, যেহেতু COVID-19-এর দীর্ঘমেয়াদী জটিলতাগুলি খুবই নতুন এবং সেগুলির উপর গবেষণা এখনও চলছে, এটা বলা মুশকিল যে কখন স্থায়ী উপসর্গগুলি সমাধান করা হবে এবং COVID-19-এর দূরপাল্লার পরিবহনকারীদের জন্য কী সম্ভাবনা রয়েছে৷COVID-19-এ আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তাদের উপসর্গগুলি অদৃশ্য দেখতে পাবেন।যাদের সমস্যা কয়েক মাস ধরে চলতে থাকে, তাদের জন্য এটি স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে পরিচালিত করে।যদি আপনার লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তারকে দেখুন।তারা যেকোনো চলমান স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলায় আপনাকে গাইড করতে সাহায্য করবে।
COVID-19 উপসর্গগুলির দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তনগুলির সাথে মোকাবিলা করা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার সবচেয়ে কঠিন দিক হতে পারে।অল্পবয়সী যারা সক্রিয় জীবনযাপন করে, তাদের জন্য ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে।বয়স্কদের জন্য, COVID-19-এর নতুন সমস্যাগুলি অনেক বিদ্যমান অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে এবং বাড়িতে স্বাধীনভাবে কাজ করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
পরিবার, বন্ধুবান্ধব, কমিউনিটি সংস্থা, অনলাইন গ্রুপ এবং চিকিৎসা পেশাজীবীদের ক্রমাগত সমর্থন আপনাকে COVID-19-এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে।
আরও অনেক আর্থিক এবং স্বাস্থ্যসেবা সংস্থান রয়েছে যা COVID-19-এ সংক্রমিত ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে, যেমন Benefits.gov।
COVID-19 বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করেছে এবং কারো কারো জন্য এটি নতুন এবং স্থায়ী স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ নিয়ে এসেছে।দীর্ঘ দূরত্বে ভ্রমণ করা COVID-এর লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে বা ভাইরাসটি হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের মতো অঙ্গগুলির স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।নতুন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে মানসিক ক্ষতি এবং বিচ্ছিন্নতার চাপ মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে, তবে জেনে রাখুন যে আপনি একা নন।পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব, কমিউনিটি পরিষেবা এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা সকলেই COVID-19 দ্বারা সৃষ্ট চলমান সমস্যাগুলি মোকাবেলায় সহায়তা প্রদান করতে পারে।
আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করতে সাহায্য করার জন্য দৈনিক টিপস পেতে আমাদের দৈনিক স্বাস্থ্য টিপস নিউজলেটারে সাইন আপ করুন।
রুবিন আর. তাদের সংখ্যা বাড়ার সাথে সাথে, COVID-19 "লং ডিসটেন্স পোর্টার" স্টাম্প বিশেষজ্ঞ।পত্রিকা23 সেপ্টেম্বর, 2020. doi: 10.1001/jama.2020.17709
রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র।মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাজ্য/অঞ্চলগুলির দ্বারা সিডিসিতে রিপোর্ট করা COVID-19 মামলা এবং মৃত্যুর সংখ্যার প্রবণতা।2 ফেব্রুয়ারি, 2021 তারিখে আপডেট করা হয়েছে।
রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র।COVID-19 ভ্যাকসিন: আপনাকে COVID-19 থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।2 ফেব্রুয়ারি, 2021 তারিখে আপডেট করা হয়েছে।
মোখতারি টি, হাসানি এফ, গাফফারি এন, ইব্রাহিমি বি, ইয়ারাহমাদি এ, হাসানজাদেহ জি. কোভিড-১৯ এবং একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতা: সম্ভাব্য প্রক্রিয়াগুলির একটি বর্ণনামূলক পর্যালোচনা।জে মল হিস্টল।অক্টোবর 2020 4:1-16।doi: 10.1007/s10735-020-09915-3
গ্রীনহালঘ টি, নাইট এম, এ'কোর্ট সি, বাক্সটন এম, হোসেন এল। প্রাথমিক যত্নে পোস্ট-অ্যাকিউট কোভিড-১৯ এর ব্যবস্থাপনা।বিএমজে।11 আগস্ট, 2020;370: m3026।doi: 10.1136/bmj.m3026
রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র।COVID-19 এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব।13 নভেম্বর, 2020 তারিখে আপডেট করা হয়েছে।
ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন এবং সারভাইভার কর্পস।COVID-19 "দূর-দূরত্বের পরিবহন" উপসর্গ তদন্ত প্রতিবেদন।25 জুলাই, 2020 এ প্রকাশিত হয়েছে।
ইউসি ডেভিস স্বাস্থ্য।দূর-দূরত্বের পোর্টার: কেন কিছু লোকের করোনভাইরাস দীর্ঘমেয়াদী লক্ষণ থাকে।15 জানুয়ারী, 2021 তারিখে আপডেট করা হয়েছে।
শারীরিক রাজনীতি COVID-19 সমর্থন গ্রুপ।রিপোর্ট: COVID-19 থেকে পুনরুদ্ধার আসলে কেমন দেখায়?11 মে, 2020 এ প্রকাশিত হয়েছে।
মার্শাল এম. করোনাভাইরাস নিয়ে দূরপাল্লার পরিবহনকারীদের দুর্ভোগ।প্রাকৃতিক.সেপ্টেম্বর 2020;585(7825): 339-341।doi: 10.1038/d41586-020-02598-6